Tableau de bord
LC
Léo Colognesi
COACH · ADMIN
01TABLEAU DE BORD · MAI 2026
MER. 20 MAI · 09:51

BONJOUR, LÉO.

12 athlètes en mouvement.
LIBERTÉ·MOUVEMENT·NATURE·PROGRESSION
★ 01
12▲
MEMBRES ACTIFS+2 ce mois
★ 02
03
SÉANCES AUJOURD'HUI1 complétée · 2 à faire
★ 03
87%▲
TAUX D'ADHÉRENCE30 jours · vs. 82% avr.
★ 04
05!
MESSAGES NON LUS2 importants
02SÉANCES · AUJOURD'HUI
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JF
Jordan F.SEM 04 · J2
COMPLÉTÉE
PUSH ARPE 8.1
07:42 · 58 MIN
MR
Marie R.SEM 06 · J4
EN COURS
LEGS CRPE 7.6
EN COURS · 32 MIN
PB
Paul B.SEM 02 · J2
À FAIRE
PULL B—
18:00 ATTENDU
SC
Sophie C.SEM 08 · J5
SAUTÉE
CARDIO Z2—
PAS DE LOG · 24H
03MES ADHÉRENTS · 0 INSCRITS
MEMBREEMAILPROGRAMME ASSIGNÉINSCRIT LE
Aucun adhérent pour l'instant. Inviter le premier →
04RETOURS RÉCENTS · MEMBRES
JF
Jordan F.il y a 2h
PUSH A · SEM 04

« Séance Squat complétée – RPE 9/10, difficile mais ok. »

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AM
Antoine M.il y a 4h
PR · DÉVELOPPÉ 87,5 KG

« Léo j'ai fait +5kg sur le développé sans pb. On peut pousser ? »

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ER
Émilie R.hier · 21:14
MOB FLOW · SEM 02

« Mobilité épaule beaucoup mieux. Je sens la différence. »

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05ALERTES · À TRAITER
ABSENCE PROLONGÉE
SOPHIE C.

3 séances sautées · adhérence tombée à 41%.

RPE ÉLEVÉ · 3 SÉANCES
ANTOINE M.

Moyenne RPE 9.1. Envisager un déload ?

NOUVEAU PR
JORDAN F. · SQUAT 102.5KG

+5kg sur le 1RM. À célébrer.